Hoe de waarden van agility helpen om te versnellen vanuit rust
Versnellen en rust lijken tegen elkaar in te werken maar in werkelijkheid versterken zijelkaar. Rust is nodig om structureel te kunnen versnellen en na versnellen is weer structureelrust nodig. Vakantie of geplande rustmomenten, weekenden, dagelijkse nachtrust, zijnstructurele rustmomenten die meehelpen om te vertragen om te versnellen (‘slow down to speed up’). Dit klinkt logisch maar dat is het niet. Voor veel mensen is het lastig om uit de versnelling te komen. Je hebt ook vast regelmatig gehoord: “De vakantie/het weekend was tekort om los te komen van het werk” of “ik heb slecht geslapen, ben ook in mijn slaap nog met mijn werk bezig”.
De andere kant op is waarschijnlijk ook herkenbaar. Het weer versnellen vanuit rust. De inbox puilt uit, vergaderingen stapelen zich op, en de dagelijkse routine lijkt ineens weer allesoverheersend. Soms lijkt het alsof het rustmoment maar een verre droom is.
Hoe kan je de noodzakelijke overgang tussen versnellen, rust en weer versnellen, soepelermaken?
Door terug te gaan naar de zes basiswaarden van agility!
Samen kunnen we de overgang van rust naar versnelling beter maken. Door met collega’s teoverleggen en taken te verdelen, benutten we elkaars sterke punten. Niemand hoeft het alleen te doen; samenwerking zorgt ervoor dat we ons sneller kunnen aanpassen en elkaarstimuleren en motiveren. Dit geldt ook voor de overgang van versnelling naar rust, daar kanje elkaar ook bij helpen en afspraken over maken.
Leren is ook cruciaal. We hebben net een periode van rust en reflectie achter de rug; laten we die benutten om nieuwe dingen te proberen. Misschien zijn er betere manieren om onze taken aan te pakken, of nieuwe vaardigheden die we kunnen leren om ons werk effeciever te doen. Een open mindset helpt ons om sneller te leren en slimmer te werken in plaats van harder.
Daarnaast is het belangrijk om te focussen op Waarde. Tijdens het rustmoment konden we ons concentreren op wat écht belangrijk is: rust, ontspanning, reflectie, gezondheid en plezier. Terug in de versnelling kunnen we dezelfde focus op waarde aanhouden door te bepalen welke taken echt waarde toevoegen. Zo vermijden we nutteloze drukte en richten we ons op wat er werkelijk toe doet.
Het handhaven van Eenvoud is essentieel. Na het rustmoment kan het werk snel overweldigend lijken. Door processen simpel te houden en ons te concentreren op de kern, voorkomen we dat we vastlopen in bureaucratie. Een eenvoudige aanpak maakt ons flexibeler en effectiever.
En laten we vooral het Plezier niet vergeten! Plezier is niet alleen voor de rustmomenten. Plezier zit ook in de versnelling.. Humor en een positieve houding kunnen een groot verschilmaken in de versnelling.
Tot slot, Doen. In plaats van te klagen over de terugkeer naar de routine, kunnen we gewoon beginnen. Door actie te ondernemen, zetten we de eerste stappen naar een productieve en positieve periode van versnelling en het vooruitzicht naar het rustmoment voor de volgendeversnelling.
En voor je het weet zit je er weer lekker in, de “flow” van de continue versnelling.
In ons boek: Expeditie wendbaarheid, beginnen we niet voor niets met deze 6 waarden. De waarden vormen het anker waar je altijd naar terug kunt, het uitgangspunt voor ons denken en handelen. In het tumult van ons dagelijks leven geven de basiswaarden steun en structuur.
Dus, omarm deze waarden voor een soepele overgang van rust naar versnelling, en andersom!
Ontvang onze updates
Vul je e-mailadres in en ontvang 1x per maand een update in je mail met alle blogs die geplaatst zijn op onze site.